心理健康咨詢中心成功舉辦“5.25心靈集市”活動

發布者:A8体育發布時間:2023-10-13瀏覽次數:10

為充實大A8活,保障A8心理健康😡,引導同學關註自身的心理健康狀態😟☎️、學會正視當下情緒和紓解壓力🎂,在互動遊戲中更好地認識、探索和了解自我👶🏼🧑🏿,心理健康咨詢中心於5月25日在圖書館廣場前舉辦“5.25心靈集市”活動。本次“5.25心靈集市”活動由英語語言文化學院、歐洲語言文化學院和新媒體與文法學院共同承辦,在心理健康咨詢中心教師冉雨琴和姚書紅的現場指導下,由三個學院的心理聯絡員全程帶領。彼時清風吹動繁茂,夏花燦爛,陽光正好,24名心理誌願者相聚在此,告訴素不相識的陌生同學,不必行色匆匆,不必光芒四射,不必成為別人,只需探索自己。

此次“5.25心靈集市”分為展覽區和活動區兩個板塊。在展覽區🛀🏻,設立了“漫繪心聲 築夢青春”繪畫心理作品展,30余幅優秀作品在展覽區展覽,表達創作者的心聲🙍🏼‍♀️🖌。在活動區🟡,有英語語言文化學院的“適應改變 四季相伴”心理調適體驗活動、歐洲語言文化學院的“心聲飄巡 匯流成河”心情盲盒交換活動🎆、新媒體與文法學院的“記憶博物館”舊物回憶分享活動。

  

“漫繪心聲 築夢青春”繪畫心理作品展

  


“適應改變 四季相伴”心理調適體驗活動

  

“心聲飄巡 匯流成河”心情盲盒交換活動  

  


“記憶博物館”舊物分享活動

  

“適應改變 四季相伴”活動分為夏、秋、冬🦵🏻、春四個模塊,按照夏-秋-冬-春順序完成相應心理任務,集齊四季印章即可抽獎。活動新穎趣味,為同學們提供了一個訴說心聲及美好祝願的平臺,也普及了心理健康知識。“心聲飄巡 匯流成河”心情盲盒交換活動是一個傳遞好心情的過程,人們常說快樂就好,可是大多數時候人們都處於一種自愈的過程中👩‍👩‍👧,只有當自我價值實現的時候,只有在被他人認可的時候,才是滿足的。通過這次心情盲盒的交換👨🏻‍🍼🛠,素不相識的同學將正面情緒傳遞出去🛩,使他人的負面情緒得到了緩解。“記憶博物館”舊物分享活動中展示的舊物♖,需要現場參與活動的同學留下自己的感受👩🏽‍🏭,在這裏,提供舊物的同學和感受舊物的同學跨越時空產生了回憶上的心靈碰撞,通過彼此看到了最初的自己🙆‍♀️。伴隨著歡聲笑語,學習生活中的壓力得到釋放,也收獲美好又治愈的一天➗。

美好的時光總是短暫👩🏻,下午17點30分,“5.25心靈集市”順利收攤,800余人次參與本次心靈集市🦛,願參與的同學們通過這漫漫集市煙火氣🏋🏽,從心出發,慢慢接納不完美的自己🍗。

  

  


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